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皆様
来シに向けてオフトレされてたり、したいけど何しようか悩んだり、
ラジバンダリ(-.-;)y-~~~
※古いネタですいません(笑)
某サイトを見てたら、
「スノーボードが上手い人は、ジャンプの空中姿勢でもフリーランしているときでも、お腹とふとももの距離が近いんです。あれは、膝を曲げるだけではなく股関節もきちんと屈伸させてスノーボードをコントロールしているから。
逆に、初心者によく見られるのが、膝は曲がっているけど、上半身がピンと立ってしまっている状態。股関節を屈伸できないのは、ももの裏、お尻まわりの筋肉を使えていないから」って書いてありました。
ふむふむ。なるほど(・_・;
ももの裏とお尻周りの筋肉が使えるように、すればいいのか!?
June 20 2014 21:06
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ラジバンダリ(-.-;)y-~~~
※古いネタですいません(笑)
「スノーボードが上手い人は、ジャンプの空中姿勢でもフリーランしているときでも、お腹とふとももの距離が近いんです。あれは、膝を曲げるだけではなく股関節もきちんと屈伸させてスノーボードをコントロールしているから。
逆に、初心者によく見られるのが、膝は曲がっているけど、上半身がピンと立ってしまっている状態。股関節を屈伸できないのは、ももの裏、お尻まわりの筋肉を使えていないから」って書いてありました。
ももの裏とお尻周りの筋肉が使えるように、すればいいのか!?