パスさん

どうも(^-^)/どんどん絡んで下さい（笑）

わたしはオフは体力作りと筋トレですね。半年続けただけで、シーズン初めは驚くほど身体が動きましたよ（≧∇≦）

基本的な体力作りが大きな成果になることがわかりましたよ(^.^)